Pausenerfrischung mit Lachyoga – Mehr Lachen, mehr Erfolg

Kurze Lacheinheiten können eine erfrischende Alternative zu einer herkömmliche Kaffeepause werden. Stuart Goodman führt uns ein in die Kunst des Lachyoga.

Stuart H. Goodman stammt aus Manchester, England. Seit 1992 befasst er sich professionell mit den Themen, Lernen, Lachen und Leben. Er verfügt über langjährige Trainer-, Präsenter-, und Coach-Erfahrung. Er ist tätig bei verschiedenen staatlichen Institutionen, Schulen, Konzernen KMU’s und anderen Organisationen. Stuart hat bereits mit über 12‘000 Menschen zusammen gearbeitet aus allen Lebensbereichen.

Einige Fakten 

  • Heute lachen wir nicht länger als 6 Minuten am Tag,
    obwohl der Lebensstandard enorm gestiegen ist.
  • Mehr als 70% der heutigen Krankheiten stehen in irgendeiner Form
    in Zusammenhang mit Stress.
  • Der wichtigste Faktor im Lach-Yoga ist die Bereitschaft zu lachen.
  • Kinder lachen im Schnitt 400-mal am Tag, Erwachsene ca. 15-20-mal.
  • Es gibt keine Medizin, die zu einem solch unmittelbaren Ergebnis führt, wie das Lachen.

Lebenserfahrung und Leidenschaft

Er ist Gründer und Leiter von Goodman Creative Learning – ein Lernzentrum für erfolgreiches Lernen und Leben mit Spass und Freude in Schaffhausen. Seine Erfahrungen und sein Wissen sammelte er aus der Erwachsenenbildung, Sprachvermittlung und Kinderpädagogik. Zudem beherrscht er Sprachen wie Englisch, Hebräisch, Deutsch, etwas Französisch und Spanisch – fast alles mit dem gleichen Akzent! ? Seine Vorträge und Seminare sind geprägt von Humor, Begeisterung, Energie und Freude am Vermitteln von Wissen. Sein Enthusiasmus überträgt er auf seine Seminarteilnehmer /innen.